Yogaterapia

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

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       ACTUR          Fº EL CATÓLICO       SAN MIGUEL 

 

"Pasamos la mayor parte del tiempo
huyendo de nosotros mismos
."

 José Luis Azón

 

 

Novedades del 12 al 25 de junio de 2017

 

SUMARIO:

 

 

ACTIVIDADES:

 

 

PARA LEER, PARA VER Y PARA ESCUCHAR

Artículos
Jan
09
2017

El cielo en la Tierra: No es verdad que siempre haya algo que va mal

En la vida todo es exactamente como tiene que ser: todo encaja, todo tiene su por qué y para qué, nada sobra ni falta. Pero la mente la interpreta en clave de conflicto y nos sumerge en el sufrimiento.

Por Emilio Carrillo


Entrevistas
Jan
09
2017

No es necesario estar dentro de una religión para tener una vida espiritual


Una vida saludable y feliz requiere de la decisión de vivirla de forma sana, equilibrada y completa, dotada de significado, con una relación respetuosa, responsable, solidaria y amorosa con toda la existencia.

Entrevista a Laia de Ahumada


Reflexiones
Jan
09
2017

La mandíbula


La articulación de la mandíbula es una de las más utilizadas del cuerpo y, además, tendemos sin darnos cuenta a contraerla, apretando los dientes. Estos sencillos ejercicios te ayudarán a relajarla.


Videos
Dec
26
2016

Entrevistas Nueva Conciencia: Gopala


Hoy hablamos con José María Márquez, Gopala, profesor de la escuela de yoga Sivananda y discípulo directo de Swami Vishnudevananda. Compatibiliza su dedicación al yoga con su labor como gerente del Consejo General de Poder Judicial.

"En Sivananda los profesores aprendemos a ser embajadores de la paz: de la paz interior y de la paz exterior."

Por Pablo Azón Garcés


Artículos
Dec
26
2016

Diez principios esenciales del despertar

Vivimos atrapados en preocupaciones, temores, conflictos personales, sueños egoicos, pero la puerta hacia el despertar interior está ahí mismo, a nuestro alcance, con sólo cambiar de actitud y abrirnos a nuestra auténtica realidad.

Por Jeff Foster


Entrevistas
Dec
26
2016

Cada órgano dañado responde a un sentimiento


Las enfermedades son una metáfora de las necesidades físicas y emocionales de nuestro cuerpo. Cuando no hay una solución exterior a esa necesidad, hay una solución interior.

Entrevista a Christian Flèche, psicoterapeuta, padre de la teoría de la Descodificación Biológica


Reflexiones
Dec
26
2016

¿Cómo se comunican los árboles entre ellos?


Los árboles son amigos. Se pueden ver cómo las ramas gruesas apuntan entre ellos, y así no bloquean la luz de sus compañeros.

 


Galerías
Dec
12
2016

Fotos de la RESPIRACIÓN CON MÚSICA EVOCATIVA, Morillo, 18-20 noviembre 2016


Diversos instantes vividos y bellos paisajes que pudimos contemplar el fin de semana en los Pirineos con el grupo de nuestra escuela de formación de profesores de yoga.

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Artículos
Dec
12
2016

El método KiVa, una idea que está acabando con el bullying


Mientras en España el 70% de escolares de 15 años ha sido víctima o agresor de bullying, en Finlandia el Método Kiva está consiguiendo acabar con el acoso escolar. Conócelo a través de este artículo.

Por Marc Rodríguez Castro, Psicólogo


Entrevistas
Dec
12
2016

¿Qué es la conciencia?


A medida que profundizamos en la práctica de consciencia, logramos  desidentificarnos del ego ilusorio y nos abrimos a la alegría de la vida, a experimentar la felicidad interior, porque ya no necesitamos el traje rígido de la personalidad.

Entrevista a Alejandro Jodorowsky


Reflexiones
Dec
12
2016

Algo muy grave va a suceder en este pueblo

Esta metáfora expresa gráficamente algo que ya la física cuántica ha validado: Creamos nuestra realidad. Lo que pensamos, lo que sentimos, lo que expresamos, influye decisivamente en lo que nos trae la vida.

Así lo contó García Márquez


Videos
Dec
12
2016

Gente única - Discapacitados muy capacitados...


Unos bellos ejemplos de cómo sobreponerse a la dura adversidad, poniendo toda la fuerza interior y una sana alegría e ilusión al servicio del anhelo de superación.


Artículos
Nov
28
2016

Razones para dejar de decir odio y otras palabras negativas

Aunque no reparemos demasiado en ello, solemos dejarnos arrastrar con bastante frecuencia por emociones de rechazo hacia personas o situaciones, Pero al final, a quiénes más daño hace esa actitud es a nosotros mismos.

Por Elena Santos y Margarita Lázaro


Entrevistas
Nov
28
2016

Entrevista a Yannick Mercié (II)


Segunda parte de la entrevista a este formador de profesores de yoga en Francia, en la que continúa aportando su particular opinión sobre diferentes temas relacionados con el yoga, que van surgiendo en la conversación.

Por Arjuna y Grazia


Reflexiones
Nov
28
2016

Ser, tener, fingir


En nuestra sociedad impera el disimulo, las apariencias, la imagen. Pero vale la pena ser auténtico, coherente en todo momento, para estar en armonía con lo único que nos debe importar, nuestra propia conciencia.

Por Meher Baba


Videos
Nov
28
2016

Las cinco formas de orar

Se suelen identificar 4 formas de oración: la 'informal', la de 'petición', la 'ritualista' y la 'meditativa'. Pero hay una quinta, que no se tiende a recoger, basada en la recreación de aquello que se pide, como si la oración hubiese sido ya respondida.


Artículos
Nov
14
2016

¿Qué es una persona?

 

Este exquisito artículo analiza las dimensiones principales del modelo transpersonal: consciencia, condicionamiento, personalidad e identidad, comparándolas con su visión desde la perspectiva occidental.

Por Roger N. Walsh y Frances Vaughan


Entrevistas
Nov
14
2016

Entrevista a Yannick Mercié (I)


Formador de profesores de yoga en Francia, reflexiona en esta primera parte de su entrevista sobre la escasa práctica en occidente de yamas y niyamas, cuando son esenciales para avanzar en el camino del yoga.

 

Por Arjuna y Grazia


Reflexiones
Nov
14
2016

En este Colegio han sustituido los castigos por meditación

Fomentar en estos niños la mirada interna y su capacidad para conectar con el sosiego, no sólo ha logrado reducir sus comportamientos agresivos sino que les supone un paso esencial para desarrollarse como personas.

 


Videos
Nov
14
2016

El poder de la vulnerabilidad


Brené Brown estudia la conexión humana, nuestra capacidad de empatía, de pertenencia, de amar. En su conmovedora y divertida charla, comparte qué la llevó a buscar conocerse a sí misma y a la Humanidad.

 


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