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Actividades
Apr
23
2017

PROGRAMA DE YOGA Y MINDFULNESS EN EL BALNEARIO DE JARABA

Dónde: Balneario de Jaraba (Zaragoza)
Cuándo: Del 12 al 14 de mayo de 2017

 

Encuentro de  práctica y convivencia

12-14 mayo 2017

 

PROGRAMA ORIENTATIVO

 

Viernes, 12

19 h.  Recepción

20 h.  Sesión práctica: La atención.  Presentación del Encuentro y participantes.

20,30-22,30 h.  Cena (buffet libre)

 

Sábado, 13

 8 h.  Despertar con movilización corporal: pranayama y meditación. Imparte: Carlos Dolader.  (Sala I)

 8-10,30 h. Desayuno (buffet libre)

 9,30 h. Primer turno del circuito termal

10,30 h. Práctica de yoga darsana. Imparte: Pilar Ínigo. (Sala I)

10,30 h. Práctica de mindfulness: Imparte Andrea Azón (Sala II)

10,30 h. Práctica de yoga con capacidades diferentes. Imparte: Teresa Pellejero (Sala III)

10,30 h. Yoga con  los niños. Imparten: María Domínguez y Venus Dugo. (Sala IV. Jardines y pradera)

12,30 h.  Segundo turno circuito termal

13,30-15 h. Comida (buffet libre)

16,30 h. Tercer turno circuito termal

17,30 h.  Práctica de yoga darsana. Imparte: Pilar Ínigo. (Sala I)

17,30 h. Práctica de mindfulness: Imparte: Marta Arroyta. (Sala II)

17,30 h. Práctica de yoga con capacidades diferentes. Imparte: Teresa Pellejero (Sala III)

17,30 h. Yoga con  los niños. Imparten: María Domínguez y Venus Dugo. (Sala IV, jardines y pradera).

20 h. Piscina termal (Balneario Sicilia).

20,30-22,30  h. Cena (buffet libre)

22,30 h. Audición: “Retorno al Paraíso”.  Viaje meditativo dirigido por Antonio Gil, autor de la música y textos. (Sala I)

22,30 h. Risoterapia con Andrea Azón (Sala II)

 

Domingo, 14

8 h. Despertar con movilización corporal: pranayama y meditación. Imparte: Carlos Dolader (Sala I/pradera)

8-10,30 h. Desayuno (buffet libre)

10 h. Cuarto turno circuito termal

11 h.  Práctica de yoga darsana. Imparten: Pilar Ínigo y Antonio Gil. (Sala I)

11 h.  Práctica de mindfulness: Imparte Marta Arroyta. (Sala II)

11 h.  Práctica de yoga con capacidades diferentes. Imparte: Teresa Pellejero (Sala III)

11 h. Yoga con  los niños. Imparten: María Domínguez y Venus Dugo. (Sala IV/Jardines y pradera)

12,30 h. Encuentro final de todos los grupos. (Sala I)

13,30 - 15 h. Comida (buffet libre)

Pincha aquí para ver toda la información detallada

 

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