Yogaterapia

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

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Yoga/Mindfulness para niñ@s y padres
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       ACTUR          Fº EL CATÓLICO       SAN MIGUEL 

 

"Por importante que la recta acción pueda ser,
ha de precederla el recto pensamiento,
porque sin el pensamiento la acción no es consciente
."

Bhagavad Gita

 

 

Novedades del 26 de junio al 3 de septiembre de 2017

 

SUMARIO:

 

 

ACTIVIDADES:

 

 

PARA LEER, PARA VER Y PARA ESCUCHAR

Actividades
Jun
26
2017

CLASES DE YOGA EN JULIO 2017 Y TARIFA PLANA PARA SEPTIEMBRE


Sigue practicando este mes de julio, habrá clases en nuestros 3 centros en horarios especiales. Reserva también tu plaza para el nuevo curso, incluyendo TARIFA PLANA para septiembre. Más información en el interior.

 


Actividades
Nov
13
2016

Centros de Yoga y Yogaterapia Pilar Ínigo. Actividades curso 2016-17


Desde el 1 de octubre hemos reanudado las sesiones habituales de todas las disciplinas que impartimos en nuestros tres Centros de Fernando el Católico, San Miguel y Actur. Puedes consultarlos, pinchando dentro en cada enlace.

 


Actividades
Nov
13
2016

Yoga para niños de 0 a 3 años

Desde octubre hemos iniciado con ilusión esta nueva experiencia, que ayudará a tomar conciencia del cuerpo, mantenerlo sano y a desarrollar la relajación, el respeto y la diversión, además de potenciar la creatividad.
En los Centros de Fernando el Católico y Actur.

 


Actividades
Sep
26
2016

Clases de Yoga a partir de septiembre de 2016


Desde el 15 de septiembre estamos impartiendo clases de Yoga en nuestros tres Centros, en los horarios habituales. A partir de octubre reanudaremos el resto de actividades. Más detalles en el interior.

 


Actividades
Jul
04
2016

Taller de YOGA EN PAREJA & THAI YOGA MASSAGE


Taller para disfrutar de la práctica de yoga y del masaje tailandés. No se necesita experiencia. Puedes venir sol@ o acompañad@ (pareja, amig@s, familia, etc.)
Sábado 9 de julio, de 9.30h a 14h, en el Centro del Actur

Imparten:Eva Gómez y David Los Arcos


Actividades
Jun
20
2016

Celebración del Día Internacional del Yoga 2016

Martes 21 de junio en el Parque Grande

¡Ven a celebrar por segunda vez en todo el planeta, esta jornada mundial del Yoga, aprobada por la ONU el 11 de diciembre de 2014! Habrá sesiones de mañana y tarde, en el Rincón de Goya y la Fuente de Neptuno.

 


Actividades
Jun
06
2016

Taller de DANZA YOGA TERAPÉUTICO


El vuelo mágico. Conectando con la Chamana Interna: Guerrera , Sanadora y Maestra. Abriéndonos a la propia sanación a través de Danza Yoga Terapia.

Sábado 11 de junio, de 10h a 14h, Centro de Yoga Actur

Imparte: Eva Gómez


Actividades
May
30
2016

Eric Rolf en Zaragoza

Para responder a 2 de tus preguntas más esenciales: ¿Cuál es el propósito de mi vida? ¿Cómo puedo saber que mi vida tiene sentido? Cursos totalmente prácticos.

Conferencia gratuita viernes 3 de junio 19.30h
Esquinas del Psiquiátrico, Vía Univérsitas 30-32

 


Actividades
May
23
2016

YOGA EN LOS PIRINEOS

Fin de semana en el Centro Vacacional de Isín (huesca), con sesiones de yoga para adultos, para niños, y para personas con capacidades diferentes, y sesión de risoterapia.
Abierto a practicantes de yoga, y también a familiares y amigos que simplemente quieran disfrutar de tres días de convivencia y montaña.

(Pincha dentro para ver el vídeo de Isín 2015)

 

TAGS: Yoga

Actividades
May
16
2016

¿Qué es lo que sabes de tu suelo pélvico?

Si quieres conocer más sobre sus funciones, anatomía y disfunciones, actividades cotidianas que pueden dañarlo, qué hacer y qué no hacer, cómo protegerlo y entrenarlo, distintos dispositivos de ayuda, ejercicios,...

Sábado 21 de mayo, de 10h a 13h en el Centro de Yoga y Terapias para la Salud del Actur

 

Taller impartido por Mar Ruiz Labairu


Actividades
May
16
2016

Reitro e iniciaciones en Kriya Yoga en el pre-Pirineo

Abierto a practicantes ya iniciados en Kriya Yoga del linaje de Paramahansa Hariharananda y también a todas aquellas personas que deseen tomar por primera vez la iniciación a comienzo del retiro.

Del 20 al 25 de mayo en Gillué (pre-Pirineo oscense)

Impartido por Swami Mangalananda Giri


Actividades
May
09
2016

Taller solidario vivencial de Yogaterapia

En el taller se introducirán diferentes técnicas de yoga clásico y psicoterapia transpersonal enmarcadas en la metodología de yogaterapia. Los beneficios de esta actividad irán totalmente dirigidos a los programas de acogida de infancia y mujer adulta que Amigos de Odisha tiene en India.
Sábado 14 de mayo, de 11h a 13h en el Aula de la Naturaleza del Parque Grande

Imparte: Carlos Dolader. Colaboran los Centros de Yoga de Pilar Ínigo.


Actividades
Apr
25
2016

Taller de Yoga Nidra: Sueño consciente

Hoy, lunes 25 de abril, a las 19.30h. en el Centro de Yoga y Terapias para la Salud del Actur

Una técnica de "Meditación tántrica", de pratyahara, que fácilmente nos lleva a estados superiores de conciencia. Con inmensas cualidades sanadoras de cuerpo y espíritu.

 


Actividades
Apr
04
2016

III Congreso Internacional de Mindfulness


Pilar Inigo Gías impartirá el taller: “Los ocho peldaños del Yoga: Un camino hacia la liberación del sufrimiento”, y junto a Marta Arroyta Bailo, dirigirá prácticas de Yoga Darshana.

Del 8 al 11 de junio de 2016, Zaragoza


Actividades
Mar
14
2016

Taller de iniciación a Mindfulness

Dentro de las III Jornadas de India en Zaragoza, organizadas por Amigos de Odisha, Estrella de la Mañana y Fundacion Vicente Ferrer, colaborarás con tu donativo.
Sábado 19 de marzo, de 11-13h. Fernando el Católico, 9

Imparte: Pilar Ínigo Gías


Actividades
Mar
07
2016

Respiración con música evocativa

Liberación de condicionamientos psíquicos a través de la apertura a los procesos inconscientes, según las bases de la psicología transpersonal y el yoga.
Para información y reserva de plaza: tel. 976 560 709  / email a: info@yogaypsicologia.com

Fin de semana en Morillo de Tou (Pirineo aragonés, Huesca)


Actividades
Feb
22
2016

Retiro de mindfulness y compasión

Imparten Pilar Ínigo Gías y Javier García Campayo.
Del viernes 4 al domingo 6 de marzo de 2016.
Auspiciado por el MÁSTER EN MINDFULNESS de la Universidad de Zaragoza, está abierto a todas las personas interesadas, sean o no alumnas del Máster.

 


Actividades
Feb
15
2016

¡Adiós a las gafas con el Yoga Ocular!

Está experimentado en la corrección de la miopía,
hipermetropía, astigmatismo, presbicia (vista cansada), estrabismo. Y no hay límite de edad.

Charla informativa gratuita: viernes 19 de febrero de 19h-20h en el Centro de San Miguel, 15.

Talleres impartidos por: Teresa Pellejero

TAGS: Salud Yoga

Actividades
Feb
15
2016

Concierto de Kirtan y mantras con Padma Sound

El concierto está planteado para ser escuchado, pero sobre todo, para ser creado por tod@s y cada un@ de los presentes en la sala, convirtiéndose en un práctica grupal, donde poco a poco la vibración de cada un@ de l@s asistentes se va transformando.

Viernes 19 de febrero de 2016 a las 20.30h en el Centro de San Miguel, 15


Actividades
Jan
25
2016

Retiro de Mindfulness en Guadalajara

Imparten: Pilar Ínigo Gías y Javier García Campayo
Del viernes 29 al domingo 31 de enero de 2016
Auspiciado por el MÁSTER EN MINDFULNESS de la Universidad de Zaragoza, está abierto a todas las personas interesadas, sean o no alumnas del Máster.

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