Yogaterapia

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

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       ACTUR          Fº EL CATÓLICO       SAN MIGUEL 

 

"La quietud es el altar del espíritu."

 Yogananda

 

 

Novedades del 18 de septiembre al 1 de octubre de 2017

 

SUMARIO:

 

 

PARA LEER, PARA VER Y PARA ESCUCHAR

Artículos
Sep
09
2013

Las 7 reglas de Paracelso

"No hay religión, filosofía o ciencia más elevada que la verdad, y esta no es propiedad de nadie, excepto del espíritu libre que está dentro de todos nosotros.”


Artículos
Aug
26
2013

¿Qué es Yoga?

            Por Pilar Ínigo Gías

  Yoga es un sistema filosófico (darshana) ortodoxo de India y sus orígenes se encuentran en las culturas pre-arias, dravídicas. En las excavaciones en las ciudades de Harappa y Monhenjo-Daro, (4000 a/C) aparecieron figuras y tipos iconográficos en actitudes y posiciones características del Yoga. 

Artículos
Aug
26
2013

Proyecto Conciencia Global

             Por Pablo Azón Garcés


Horas antes de los atentados de las Torres Gemelas los ordenadores detectaron una alteración fuera de lo normal en los habitantes de los cinco continentes

Artículos
Aug
19
2013

¿Cómo interpretamos la energía?

             Por José Luis Azón

Resulta llamativo que, de acuerdo a los testimonios que nos han llegado de experiencias de iluminación, el cristiano suele “ver” a la Virgen María o a Cristo, el budista a Buda o el islamista a Mahoma. Es decir, ven a los referentes de sus propias tradiciones religiosas, pero nunca ven a los de otras.

Artículos
Aug
12
2013

Sesiones de yogaterapia: Aprender a vivir despiertos

Por lo general vivimos “de puntillas”, inconscientemente. La vida, como muchas veces hemos escuchado, es eso que pasa mientras hacemos planes.  Nuestra mente vive rememorando un pasado que ya no está y proyectándose en un futuro aún por venir.


Artículos
Jul
08
2013

Triángulo del amor, de Sternberg

La Teoría triangular del Amor del psicólogo estadounidense Robert Sternberg, caracteriza el amor en una relación interpersonal según tres componentes diferentes: Intimidad emocional, Pasión y Compromiso.

TAGS: Amor

Artículos
Jul
01
2013

Actividades de la AAYYT durante el curso 2012-2013

La Asociación Aragonesa de Yoga y Yogaterapia Transpersonal (AAYYT) está integrada por todos los profesores, alumnos y ex-alumnos de la Escuela de Formación de Profesores de Yoga y Yogaterapia, salvo renuncia expresa, para desarrollar de forma altruista y voluntaria, como un buen complemento para la Formación, proyectos de apoyo y ayuda a distintos colectivos, siguiendo las directrices que el Karma Yoga nos propone de que la energía debe fluir con compasión, desde la renuncia al propio provecho y en beneficio de los demás. Como experimentamos en la postura de la demanda: lo que recibimos lo compartimos, lo que se nos da, se entrega.

 


Artículos
Jun
24
2013

Los árboles

Los árboles han sido siempre para mí los predicadores más eficaces. Los respeto cuando viven entre pueblos y familias, en bosques y florestas. Y todavía los respeto más cuando están aislados. Son los solitarios. No como ermitaños, que se han aislado a causa de alguna debilidad, sino como hombres grandes en su soledad, como Beethoven y Nietzsche.

 

TAGS: Cuento

Artículos
Jun
10
2013

Alimentación consciente

Una forma primaria pero siempre actual a través de la cuál todos, consciente o inconscientemente, nos relacionamos con la naturaleza es a través de la comida. Comer es una manera íntima de extraer de la Madre Naturaleza la energía sostenedora de la vida.

TAGS: Nutrición

Artículos
May
13
2013

Savitri: Una Leyenda y un Símbolo

Publicamos el tercer y último artículo introductorio a la obra de Sri Aurobindo "Savitri: Una Leyenda y un Símbolo". En él se relata brevemente la historia de Satyavan y Savitri. Al final del artículo incluimos un enlace al fichero en mp3 "La leyenda de Savitri". Podréis escuchar y/o descargar el archivo a vuestro ordenador.


Artículos
May
13
2013

Los 14 preceptos de Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh es un maestro Zen vietnamita, poeta y activista por la paz. Es el fundador de la Universidad Budista Van Hahn en Saigon, y lidera muchos trabajos de ayuda social en Vietnam, ha enseñado en las Universidades de Columbia y Sorbonne. Actualmente vive en Plum Village, una comunidad de  meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar sus enseñanzas y aprender sus técnicas de meditación. 

TAGS: Budismo

Artículos
Apr
29
2013

Savitri: El yoga

Segundo artículo introductorio del poema "Savitri: Una Leyenda y un Símbolo".

 


Artículos
Apr
15
2013

Savitri: Aspectos literarios.

José Luis Lahoz Massana, traductor al español del poema épico de Sri Aurobindo “Savitri: Una Leyenda y un Símbolo”, presenta una serie de tres artículos introductorios a la publicación de fragmentos del poema que aparecerán periódicamente a partir de ahora en la página de Yogaterapia.

 


Artículos
Apr
15
2013

Reiki

Muchas personas han utilizado potencialmente la energía de reiki en algún momento. De forma intuitiva han acercado sus manos a su hijo, a su nieto, a su bebé, y con ellas han logrado hacerles pasar un dolor en el estómago, calmarlos. Todos, en algún momento, hemos recibido a algún amigo o alguna amiga que nos ha tocado el hombro y nos ha dicho: Vamos, adelante, ya va a pasar todo.

TAGS: Energía

Artículos
Apr
01
2013

7 causas principales del estrés

Estamos en una época en la que el estrés está más presente que nunca, pero ¿qué nos causa estrés?, ¿por qué ahora hay más casos? El ritmo acelerado en el que estamos inmersos es el principal motivo, unido a la falta de seguridad económica que gran parte de la población está pasando por culpa de la crisis, la cual nos deja con menos posibilidades de disfrutar del poco tiempo libre que nos queda. Muchas veces sabemos que estamos estresados, pero no sabemos bien el motivo, normalmente no se trata de una única cosa, se suelen juntar varios problemas. ¿Qué nos causa estrés? A continuación los 7 motivos principales que nos estresan.

TAGS: Estres

Artículos
Mar
25
2013

Un Viaje por los Chakras

            Por Sonia Ruiz

            Todo el universo está hecho de ruedas giratorias de energía, desde las grandes galaxias espirales hasta los miles de millones de átomos que vibran en un grano de arena. Todo gira, y los chakras son ruedas giratorias de energía en nuestro cuerpo, son energía en rotación dentro de nosotros, como las galaxias.
TAGS: Yoga

Artículos
Mar
11
2013

El arte de la relajación

          Por Víctor Chertkov

Todos usamos en nuestro lenguaje la palabra relajación. Da la impresión de que comprendemos perfectamente de qué estamos hablando. Y sin embargo, muchas veces, si empezamos a indagar, vemos que cuando decimos relajación nos referimos a otras cosas y no a la relajación en sí. Vamos a ver.
TAGS: Salud Yoga

Artículos
Mar
04
2013

pH sanguíneo y mente

            Por José María Sánchez Navarro

El organismo necesita un pH (potencial hidrogeno, esta es la medida de acidez o de alcalinidad de una disolución en el organismo) equilibrado, este se encuentra en sangre en niveles 7,40 a 7,45, por debajo de 7,40, se presenta acidosis y por encima de 7,45 alcalosis.

Artículos
Feb
25
2013

Medicina china

Por el Dr. Mario Schwarz

Fundador y Director de la Escuela de Naturoterapias, Presidente del Colegio de Acupuntores y Naturoterapeutas Asociación Civil, Argentina, y autor de los libros  “Medicina tradicional china” “Tai Chi Chuan: Transformación y cambio para lograr el bienestar” y “Qi Gong: El arte de captar y transmitir la energía”.

TAGS: Salud

Artículos
Feb
18
2013

Los cinco principales arrepentimientos que tiene la gente antes de morir

 

Bronnie Ware pasó ocho años de su vida cuidando y ayudando a morir a enfermos terminales. Esta convivencia le permitió compartir con ellos momentos increíblemente especiales, y «cuando les preguntaba acerca de qué se arrepentían o si harían alguna cosa de manera diferente» dice, «temas comunes surgieron una y otra vez».

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