Yogaterapia

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

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       ACTUR          Fº EL CATÓLICO       SAN MIGUEL 

 

"La quietud es el altar del espíritu."

 Yogananda

 

 

Novedades del 18 de septiembre al 1 de octubre de 2017

 

SUMARIO:

 

 

PARA LEER, PARA VER Y PARA ESCUCHAR

Artículos
Jul
13
2015

Actitud psíquica en la postura corporal (asana)

Nuestro cuerpo es el mayor depositario del inconsciente. Por ello, poner conciencia en la propia postura corporal, ya sea durante la práctica de asana o durante nuestro vivir cotidiano, nos ofrece un espacio para escucharlo y una enseñanza hacia el descubrimiento de lo que realmente somos, más allá de nuestra pequeña mente condicionada.

METODOLOGÍA EN YOGATERAPIA:  Por Pilar Ínigo


Artículos
Jul
06
2015

¿Qué son las psicologías humanista y transpersonal?

La psicología humanista concibe al ser humano como totalidad y considera que todos tenemos un potencial de crecimiento interior y un anhelo de realización. La psicología transpersonal pone el acento en el reconocimiento de la espiritualidad y las necesidades trascendentales como aspectos intrínsecos de la naturaleza humana y en el derecho de cada persona a elegir o cambiar su "camino".

          Por José Luis Azón Soto


Artículos
Jun
29
2015

Proyectos realizados por la Asociación Aragonesa de Yoga y Yogaterapia Transpersonal (AAYYT). Curso 2014-2015

Las palabras se quedan cortas para explicar la riqueza de las experiencias vividas, y aunque el espíritu que nos anima es la práctica de karma yoga, que no espera recompensa en la acción, los frutos recibidos han sido enriquecedores, ya que todos compartimos la misma energía.

Gracias a tod@s l@s voluntari@s


Artículos
Jun
22
2015

El sentido de la meditación en el budismo

Es la idea de la iluminación y no del sufrimiento la que da su carácter al Budismo. Así como la medicina debe conocer la enfermedad para propiciar la salud, el Buda ha debido primero comprender la naturaleza del sufrimiento, para poder mostrar la senda de la felicidad.

Por el Lama Anarika Govinda


Artículos
Jun
15
2015

Vipassana

Vipassana significa visión cabal. Para practicar esta meditación se necesita la disposición confiada al acto de atender, simple pero intensamente, a todo lo que surge en cualquier momento, sin ninguna idea de hacer algo particular o convertirse en algo especial.

Por Patricia Zárraga


Artículos
Jun
08
2015

Psicología corporal y asana: actitudes psíquicas a desarrollar en su práctica

El cuerpo nos muestra todo lo que somos. La vivencia consciente y serena en asana posibilita llegar a hacer consciente lo que está oculto, lo que nos condiciona, propiciando la progresiva integración de todas las cualidades, positivas y negativas, que el yo ha reprimido o negado.

Por Pilar Ínigo Gías, Formadora de profesores de Yoga y Yogaterapia


Artículos
Jun
01
2015

Tantra. Amar con consciencia

“En el camino del Tantra aprendemos a liberar nuestros cuerpos de tensiones y del pasado. Aprendemos a observar nuestras heridas emocionales, a limpiarlas y a tomar responsabilidad de ellas para así abrir el camino hacia nuestro corazón y permitirnos confiar y expandirnos en amor.”

Por Astiko (Isabel López)


Artículos
May
25
2015

Las investigaciones y los Beneficios de la Proyección Astral Consciente

Existen numerosos informes indicando que personas alrededor del mundo han tenido y están teniendo experiencias lúcidas fuera de sus cuerpos físicos. Este fenómeno, conocido como proyección consciente o proyección astral, no es nuevo.

Por Nanci Trivellato


Artículos
May
18
2015

Las palabras de un sanador: El Dr. Jorge Iván Carvajal Posada


Los trastornos físicos son sólo indicadores. Hay que saber mirar detrás de ellos para descubrir las verdaderas causas y procurar así la sanación.

 


Artículos
May
11
2015

El cuerpo en la meditación


El autor, sacerdote jesuita, reflexiona sobre la diferente manera de integrar al cuerpo por parte de las tradiciones espirituales de oriente y la tradición cristiana.

Por William Johnston, S.J.


Artículos
May
04
2015

Van Lommel reta a la medicina oficial

 

"La conciencia no está en el cerebro. Sobrevive a la muerte."

 


Artículos
Apr
27
2015

12 meditaciones taoístas

Tao significa camino, senda. El mensaje de estas meditaciones es que podemos aplicar las ideas del Tao, francas y accesibles, directamente a nuestras vidas. Nos estimulan a explorar por nuestra cuenta, allí donde yace la verdadera experiencia.

Por Deng Ming-Dao


Artículos
Apr
20
2015

Ritos de armonización entre cuerpo y mente


Nuestra cultura ha contemplado la danza como mero espectáculo, cuando su objetivo es en realidad recrear un espacio de unificación entre mente, cuerpo y espíritu, en el que la expresión individual pueda tener lugar.

Por Marcia Plevin & Maria Elena García


Artículos
Apr
13
2015

Creencias cristianas del Mahatma Gandhi


Gandhi tenía como religión el hinduismo y se nutrió de sus fuentes. Pero siempre reconoció tener una deuda de gratitud con el cristianismo. “Sin el estudio de Cristo, mi vida había quedado incompleta”.

Por Enrique Gallud Jardiel


Artículos
Mar
30
2015

¿Qué nos aporta Mindfulness?


Mindfulness es presencia plena y conciencia abierta en cada momento de nuestra vida, acogiendo todo lo que surja en nuestro interior, amorosamente y sin juicio; abriendo el corazón a nosotros mismos y a los demás.

Por Andrea Azón


Artículos
Mar
23
2015

4 notas sobre los sueños

A través de nuestros sueños podemos comprender y equilibrar los pares de opuestos, contactar con nuestro ser interior, integrar las diferentes personas que hay en nosotros y reconocer nuestra sombra inconsciente.

Por Dhiravamsa


Artículos
Mar
23
2015

El lenguaje de los besos

 

¿Por qué besarnos ejerce tal atracción entre nosotros? ¿Cuál es su sentido? ¿Cómo nos besamos?

 

Por Raquel Aldana


Artículos
Mar
16
2015

El arte de ser padres

La paternidad nos brinda la oportunidad de crecer con los hijos. Para ello es necesario aprender a poner conciencia en el devenir cotidiano, a contactar con nuestro interior, a crear espacios de calidad y a ir resolviendo dudas, asuntos pendientes y nuevas maneras de relacionarnos creativamente con nuestros hijos.

Por Lourdes Cestero Montoya


Artículos
Mar
09
2015

El reencuentro con la vía holística


“Las terapia naturales no son sólo remedios naturales para recuperar la salud, sino que contemplan al ser humano desde una perspectiva global, holística.”

Por José María Sánchez Navarro


Artículos
Mar
02
2015

Asociación Aragonesa de Yoga y Yogaterapia Transpersonal (AAYYT)

" Nuestro vehículo para difundir el Yoga."

La Asociación viene desarrollando desde hace años proyectos de apoyo y superación personal a diversos colectivos sociales, desde los valores del Yoga.

Por María Callejo


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