Yogaterapia

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

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       ACTUR          Fº EL CATÓLICO       SAN MIGUEL 

 

"La quietud es el altar del espíritu."

 Yogananda

 

 

Novedades del 18 de septiembre al 1 de octubre de 2017

 

SUMARIO:

 

 

PARA LEER, PARA VER Y PARA ESCUCHAR

Artículos
Mar
02
2015

El amor es el Camino de la Unidad


Para conectar con la esencia divina que alumbra la existencia lo de menos son las palabras, los rituales o la religión que cada uno practique. Lo importante es un corazón amoroso y sincero.

Por Javad Nurbakhsh


Artículos
Feb
23
2015

Respiración tibetana

Cuando estás consciente de tu respiración, toda tu vida se equilibra. Incluso cuando te encuentras en situaciones que te generan mucha ira, frustración o miedo, puedes disolver estas perturbaciones poniendo atención en que el aliento sea calmado, lento y rítmico.

Por Tarthang Tulku


Artículos
Feb
16
2015

Escuchar: Una experiencia de silencio


El silencio es una actitud respetuosa ante lo que desconocemos. No es posible comprender las palabras sin experimentar el silencio de donde proceden.

Por Teresa Barbena Anglada


Artículos
Feb
09
2015

¿Para qué hacer terapia?

Por Andrea Mayren Azón
Psicóloga. Profesora de yoga y yogaterapia.

En un contexto de comprensión, apoyo y calidez, la relación terapéutica propicia el afrontamiento y superación de los temores y conflictos que nos hacen sufrir y limitan nuestro crecimiento interior.

 


Artículos
Feb
02
2015

La naturaleza del Buda y el cerebro dividido


Las diferencias entre los dos hemisferios cerebrales nos enriquecen, pero para alcanzar la armonía interior es necesaria su integración.

 


Artículos
Feb
02
2015

El yoga, un juego de niños en Badajoz

Escolares de dos colegios de la ciudad extremeña se familiarizan con esta disciplina física y mental milenaria dentro de un proyecto para detectar, prevenir y paliar el estrés infantil.

Por Belén Castaño Chaparro


Artículos
Jan
26
2015

La hidroterapia de colon ´limpia` las preocupaciones


Observaciones clínicas recientes consideran a los intestinos como “el cerebro de las emociones”. Desde tiempos inmemoriales se utilizan técnicas de limpieza intestinal para evacuar desechos emocionales.

Por la Dra. María Jesús Goñi


Artículos
Jan
19
2015

El camino como arquetipo


Místicos, escritores o poetas han resaltado la importancia del camino, invitándonos a poner más énfasis en él que en la propia meta u objetivo final. De hecho, ¿qué es la propia vida, sino un simple camino?

Por Leonardo Boff


Artículos
Jan
12
2015

La medicina integrativa


Cada vez es mayor el número de personas con problemas de salud que confían en las llamadas “medicinas alternativas”. Este artículo explica los motivos.

Por Armando Nougues


Artículos
Dec
29
2014

El desarrollo espiritual.


Este prestigioso autor nos desgrana los cuatro estadios del desarrollo espiritual y nos da unos consejos prácticos para avanzar en él.

Por Ken Wilber


Artículos
Dec
22
2014

La Asamblea General de la ONU declara el Día Internacional del Yoga

 

La Asamblea General de la ONU acaba de aprobar una resolución declarando que cada 21 de junio se celebre el Día Internacional del Yoga.

 


Artículos
Dec
22
2014

Energías renovables: ¿un brindis al sol?

Por alguna extraña razón nos cuesta tomar plena conciencia del peligro de destrucción a que estamos sometiendo al planeta. Las energías eólica y solar son la alternativa.

Por Ignacio Mártil


Artículos
Dec
15
2014

La Ley del Dharma, o el propósito en la vida


De acuerdo con la Ley del Dharma, cada uno de nosotros tiene un talento único y una manera única de expresarlo, el servicio a los demás.

Por Deepak Chopra


Artículos
Dec
08
2014

El camino hacia la autorrealización. Por James Redfield

Sensación corporal de levedad, sentido de proximidad y conexión con lo que nos rodea, sentimiento de seguridad, eternidad y Amor, son indicadores de una real experiencia espiritual, al alcance de todos nosotros si nos lo proponemos.

 


Artículos
Dec
01
2014

Hermes Trismegisto y los 7 principios herméticos

Recopilación de los principios o leyes universales que suponen la llave maestra para la comprensión y posterior desarrollo espiritual del ser humano.

 


Artículos
Nov
24
2014

La salud silenciosa. Por Julián Peragón

 

Nuestro organismo tiene una tendencia natural hacia el equilibrio y la regeneración. Pero para conseguir una buena salud debemos colaborar con él.

Profesor de yoga y formador de la Escuela Sâdhana.


Artículos
Nov
17
2014

La belleza salvará al mundo. Por Leonardo Boff


El concepto de belleza que predomina en el mundo occidental está alejado de su verdadera esencia; la auténtica belleza irradia del ser, es pura armonía.

 


Artículos
Nov
03
2014

Me caí del mundo y no se por dónde se entra...

Por Marciano Durán 

Una reflexión en clave de humor de este periodista y escritor uruguayo, comparando los tiempos actuales en los que todo es “desechable” con un pasado en el que todo se guardaba. Y ese “todo” no se refiere sólo a objetos materiales...

 


Artículos
Oct
27
2014

Influimos en la realidad. Por James Redfield

Somos emisores y receptores de energía y, por tanto, como cientos de estudios han demostrado, podemos influir en nosotros mismos y en los demás, y a la vez ser influidos por ellos.

 

TAGS: Mente

Artículos
Oct
20
2014

Las enfermedades mentales según un chamán africano

 

Según el Dr. Somé, los trastornos mentales son crisis espirituales que deben considerarse como tales con el fin de asistir al sanador en su nacimiento.

 


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