Yogaterapia

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

Buscar

 
 
Yoga
Yogaterapia
Yoga de la Energía
Mindfulness
Yoga al mediodía
Yoga/Mindfulness para niñ@s y padres
Yoga para niños de 0 a 3 años
 
 

   

       ACTUR          Fº EL CATÓLICO       SAN MIGUEL 

 

"La quietud es el altar del espíritu."

 Yogananda

 

 

Novedades del 18 de septiembre al 1 de octubre de 2017

 

SUMARIO:

 

 

PARA LEER, PARA VER Y PARA ESCUCHAR

Artículos
Oct
13
2014

La meditación puede ayudar a reprogramar los trastornos mentales

Cada vez son más concluyentes las investigaciones que demuestran que la meditación puede ayudar a mejorar nuestra calidad de vida.

 


Artículos
Oct
13
2014

Propiedades de la jalea real. Por Eva Salabert

 

Fortalece las defensas, aporta energía y resistencia física mental, retrasa el envejecimiento de la piel...

 


Artículos
Oct
06
2014

El Yoga es una ciencia espiritual. Por Andrei Ram Om

El fin último del yoga no es la simple práctica de ejercicios físicos, sino la autorrealización suprema del Ser, la unión del Ser con la Fuente primordial.

 


Artículos
Sep
29
2014

El futuro no duele, todavía. Por Matthieu Ricard

Monje budista de origen francés y asesor personal del Dalái Lama, M. Ricard nos alerta de los estragos que la fiebre del consumismo desenfrenado y la inconsciencia del mundo occidental están causando en el medio ambiente.

 


Artículos
Sep
22
2014

Yogaterapia. Por Eva Gómez

Combinando técnicas de yoga y psicología transpersonal, recrea un espacio amoroso, idóneo para afrontar lo que nos impide disfrutar de la vida.

A partir de octubre, sesiones en los tres Centros. Días y horarios, al final del artículo.

 


Artículos
Sep
15
2014

La trama íntima de la autoestima. Por Norberto Levy.

La autoestima es el resultado de una relación interior entre el estimador y el estimado. Aquí presentamos a los protagonistas de esa relación, cuáles son sus distorsiones y cómo es el camino que las resuelve.

 


Artículos
Sep
08
2014

La conciencia en cada célula del cuerpo

Tanto las medicinas ancestrales como las modernas investigaciones científicas coinciden en que la capacidad de pensar y sentir no es exclusiva del cerebro.

 


Artículos
Sep
01
2014

La incidencia de la alimentación en el sistema inmunológico

Por Dra. Elba Albertinazzi

La doctora Catherine Kousmine (una médica suiza que ha trabajado en esto desde el año treinta más o menos, hasta el año noventa y dos en que murió) ha creado un método de clasificación de las enfermedades inmunológicas, y de alimentación para el sistema inmunológico. 

Artículos
Aug
25
2014

La respiración completa/yóguica y los tres arquetipos: el héroe/guerrero espiritual, el sanador y el maestro interior.

Por Pilar Ínigo Gías

En el momento en el que ponemos conciencia en nuestro cuerpo nos sentimos respirar y nos situamos en el momento presente.  Cuando ponemos conciencia en nuestra respiración, ésta sustituye a la mente pensante y nos sentimos centrados, presentes, despiertos. 

 


Artículos
Aug
18
2014

ABANDONARSE AL PRESENTE. Por José Luis Azón

Las tradiciones espirituales de Oriente coinciden en afirmar que la permanente consciencia del presente es básica para afrontar el camino interior. Pero la huida interesada a que nos lleva la mente ordinaria a lo largo del día dificulta en extremo lo que debería ser un simple ejercicio de atención continuada.

 

 


Artículos
Aug
11
2014

La educación emocional

En este escrito se resalta la importancia de la educación emocional como eje vertebrador de la convivencia. Estrechamente vinculada a la salud mental y a la calidad de vida, la educación emocional emerge como un aspecto imprescindible para afrontar los profundos cambios estructurales y sociales que se producen. Repensar la educación desde estos parámetros es – como señala el Informe Delors – una utopía necesaria.

 


Artículos
Aug
04
2014

La meditación forja nuevas conexiones neuronales

La meditación y la disciplina mental pueden cambiar el modo de trabajar del cerebro. A los monjes budistas la meditación les permite alcanzar niveles de consciencia inusuales, gracias a la creación de conexiones neuronales que no existen en los individuos que no suelen realizan prácticas contemplativas.

 


Artículos
Jul
28
2014

El camino hacia la liberación interior, partiendo de una Ética: Yamas y Niyamas


El Ashtanga Yoga de Patanjali es un sistema gradual de prácticas que conduce a la iluminación, a la liberación interior. Está integrado dentro del Raja Yoga, el yoga de la mente, y se compone de ocho angas o pasos, que son: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dyana y shamadi.

Por Pilar Ínigo Gías y José Luis Azón Soto


Artículos
Jul
21
2014

Un paseo por la columna vertebral

Un paseo por la columna vertebral que nos permite conocer la relación existente entre distintas vértebras y correspondientes partes del cuerpo.


Artículos
Jul
14
2014

Los chakras energéticos

Los chakras pueden equipararse a órganos digestivos energéticos, donde se genera una energía psíquica llamada conciencia. Pero, ¿a qué llamamos conciencia?

       


Artículos
Jul
07
2014

Todo sobre la higiene natural del cuerpo

No es verdad que a mayor higiene, por cualquier medio, mayor salud. Como veremos, no conviene utilizar frecuentemente los jabones íntimos, ni los desodorantes, las pastas de dientes y los productos de limpieza del hogar con antibacterias. Una higiene excesiva suele provocar más problemas que los que pretende prevenir, entre ellos la aparición de alergias e incluso, paradójicamente, infecciones.

 

 


Artículos
Jun
30
2014

Vivir el Yoga: Voluntariado en el centro penitenciario de Zuera (Zaragoza). Por Blanca García Morcillo

 

Con bellas palabras, Blanca nos resume los frutos de su experiencia de voluntariado en esta actividad auspiciada por la Asociación Aragonesa de Yoga y Yogaterapia Transpersonal.

 


Artículos
Jun
30
2014

El cerebro del corazón. Por Rollin McCraty

Numerosos experimentos han demostrado que las señales que el corazón envía constantemente al cerebro influyen en las funciones de los centros más importantes de éste, los que involucran a los procesos de percepción,  conocimiento y emocionales.

 


Artículos
Jun
23
2014

Folleto Formación 2017-2018

Pincha abajo al final de esta página para descargar el folleto en pdf

 


Artículos
Jun
23
2014

Todos tenemos poderes psíquicos. Por Rupert Sheldrake


Cómo los pensamientos de premonición y telepatía son más comunes de lo que pensamos.

 


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Ver siguiente
211 resultados.Mostrando página 7 de 11