Yogaterapia

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

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       ACTUR          Fº EL CATÓLICO       SAN MIGUEL 

 

"La quietud es el altar del espíritu."

 Yogananda

 

 

Novedades del 18 de septiembre al 1 de octubre de 2017

 

SUMARIO:

 

 

PARA LEER, PARA VER Y PARA ESCUCHAR

Artículos
Jun
16
2014

Glándula timo: la llave de la energía vital

 

El timo es una glándula situada en el centro del pecho, junto al corazón. Su nombre en griego, 'thymos', significa energía vital.

Por Nanci Strauss


Artículos
Jun
09
2014

Una idea simple sobre la alimentación. Por Jean-M. Dupuis

 

Algunos consejos prácticos sobre la alimentación más adecuada para nuestro organismo.

 


Artículos
Jun
02
2014

El tiempo, los mitos, y el relámpago que se nos hace largo

En un mundo dedicado a la distracción, el silencio y la quietud nos aterrorizan; y nos protegemos de ellos por medio del ruido y las ocupaciones frenéticas.

 


Artículos
May
26
2014

Corporeizar el equilibrio a través de asana

Por Pilar Ínigo
Vivenciamos el equilibrio físico como un camino hacia el equilibrio completo en todos los niveles del Ser. Trae estabilidad, paz, y ello propicia una apertura a la contemplación del espacio del corazón, donde anida el amor.

Por Pilar Ínigo Gías


Artículos
May
26
2014

El trabajo con los sueños (2ª parte).

Por Frances Vaughan. Psicóloga transpersonal.

Sobre la interpretación adecuada de los símbolos de nuestra vida onírica o de nuestra vida de vigilia.

 


Artículos
May
19
2014

El trabajo con los sueños. (1ª parte)

Por Frances Vaughan.  Psicóloga transpersonal.

Soñar es una experiencia universal pero son muy pocas las personas que lo utilizan para profundizar en su desarrollo espiritual.

 


Artículos
May
12
2014

Cambio Mundial. Por un Salto Cuántico en los Asuntos Humanos.

Por Ervin Laszlo.
E
stamos destruyendo el planeta, pero aún tenemos tiempo de reaccionar cambiando nuestros valores y prioridades: cambiando nosotros mismos ayudaremos a cambiar el planeta.

 


Artículos
May
05
2014

Eres un Maestro

Extracto del libro “La Maestría del Amor”
del Dr. Miguel Ruiz

Quizá nunca hayas pensado en esta cuestión, pero en mayor o en menor medida, todos nosotros somos maestros.

 


Artículos
Apr
28
2014

El sendero del Mago

 

Un Mago puede convertir el temor en alegría, la frustración en realización, lo temporal en Eterno. Un Mago puede llevarnos, más allá de nuestras limitaciones, hacia lo ilimitado.

Por Deepak Chopra


Artículos
Apr
28
2014

Meditación para niños

Por Julián Peragón (Arjuna)

El Yoga ayuda al niño a mejorar su psicomotricidad, a descubrir su cuerpo, a cultivar su conciencia sensorial, y muy importante, a relacionarse con los otros niños a través del juego.


Artículos
Apr
21
2014

El poder curativo de la palabra. Por Brad Hunter

 

La palabra, junto con el poder de la vibración, es capaz de crear, sanar y también destruir.


Artículos
Apr
21
2014

El Mito Lakota de las Cuatro Flechas

 

y una profecía sobre la nueva humanidad...


Artículos
Apr
14
2014

Técnicas de Yogaterapia: Focusing

            Por José Luis Azón Soto

 

El focusing es una técnica terapéutica creada por Eugen Gendlin, filósofo y psicoterapeuta nacido en 1926 en Viena, aunque de nacionalidad estadounidense, país al que tuvo que emigrar huyendo del nazismo.

 

Artículos
Apr
07
2014

La salud y el Yoga

 

Cada vez hay más evidencia científica de los innunerables efectos positivos que la práctica de yoga procura.

 


Artículos
Apr
01
2014

La felicidad en el cambio. Por Ervin Laszlo y Marco Rovera.

Publicamos un capítulo de este libro, de dominio público y gratuito, que apuesta por un cambio de valores y un aumento de la conciencia.

 


Artículos
Mar
31
2014

Encuentros íntimos: Una "terapia" para el placer y la estética

 

Beneficios de una buena vida sexual.


Artículos
Mar
24
2014

¿Existe interacción entre la conciencia y la materia?

Nuestros pensamientos, creencias, prejuicios, actitudes, influyen en la realidad que vivimos. Un experimento del autor de este artículo lo demuestra.


Artículos
Mar
24
2014

Mantén tu cerebro en forma

Con estos simples ejercicios puedes prolongar la vida de tus neuronas.


Artículos
Mar
19
2014

El Soplo de vida. Satyananda

Unas lecciones prácticas sobre los efectos positivos

del pranayama.

 


Artículos
Mar
14
2014

Nueve secretos para despertar el alma

 

La búsqueda espiritual es la búsqueda de nuestra conciencia, de nuestra divinidad interior.


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