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Jun
17
2013

Cómo hacer Yoga en una silla de oficina

Podemos hacer algo de Yoga incluso en una silla de oficina y así liberarnos de una parte de tensiones que normalmente surgen en el trabajo.

Trabajos sedentarios hacen que el cuerpo se quede anquilosado, generan estrés y cansancio.

Podemos llevar el Yoga al ambiente de una oficina y con unos sencillos ejercicios mejorar muchísimo nuestro bienestar.

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