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Sep
02
2013

Surya Namaskar - La salutación al Sol

Surya Namaskar - La salutación al Sol - una práctica muy recomendable para todos los practicantes de Yoga y también , en general, para los habitantes de las ciudades.

Permite mejorar estado general del organismo, activa los flujos energéticos, vigoriza la musculatura, manteniendo las articulaciones y los huesos en buen estado, optimiza el funcionamiento de los órganos internos.

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