Entrevista a Miriam Subirana. Meditación y Resiliencia
En este comienzo de curso tan imprevisible y complejo, lleno de ansiedades, tenemos que aprender a protegernos y al mismo…
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Alimentos antioxidantes
Muchas veces consumimos ciertos alimentos porque sabemos que son sanos, pero sin saber exactamente qué beneficio representan para nuestra salud.…
Fotos del Seminario de Suesa, Cantabria 2022. Formación de Profesores de Yoga y Yogaterapia
Compartimos con vosotros una galería de fotos del seminario fin de curso que se celebró este pasado mesde julio ene…
Yoga Sutras de Patanjali: Cap. 4 Kaivalya Pada (I)
Tienes los comentarios de Pilar Ínigo y José Luis Azón,más los dos primeros capítulos, Samadhi Pada y Sadhana Pada, aquí. 1.…
La salud y el Yoga
Por Patricia VaglioProfesora de Satyananda Yoga Academy, Australia La salud, el bienestar de cada uno de nosotros es, definitivamente, nuestra…
Estar triste no es estar deprimido
Por Guillermo Lahera Forteza. Psiquiatra, profesor de Psiquiatría y Psicología Médica en la Universidad de Alcalá y jefe de sección…