Sesión de yoga Para este reencuentro tan deseado por todos, nos desplazamos al polideportivo de Figueruelas. También realizamos un test […]
Categoría: Contenidos propios
Yoga Sutras de Patanjali: Samadhi Pada (I)
Tienes los comentarios de Pilar Ínigo y José Luis Azón,más los 16 primeros aforismos aquí. 17. Es samadhi con conocimiento […]
Comentarios sobre los Yoga Sutras, por Pilar Ínigo y José Luis Azón
La redacción de los Yoga Sutras se sitúa cronológicamente en un amplio periodo que comprende desde el siglo II a. […]
Fotos de 15 años de Formación de Profesores de Yoga y Yogaterapia
En estas fechas se cumplen quince años desde que Pilar Ínigo y José Luis Azón decidieran apostar por su vocación de […]
El camino hacia la liberación interior, partiendo de una Ética: Yamas y Niyamas
Por Pilar Ínigo y José Luis Azón El Ashtanga Yoga de Patanjali es un sistema gradual de prácticas que conduce […]
Fotos del Seminario de Mayo, 2021 – Formación de Profesores de Yoga y Yogaterapia, Presencial y online
Centro de Fernando el Católico Centro del Actur
Pinceladas de yoga: Saludo al sol avanzado (Surya namaskar)
Esta tercera versión del Saludo al sol que os presentamos incluye variantes muy interesantes que la dotan tanto de intensidad […]
Pinceladas de yoga: Arrodillamientos
En este karana o encadenamiento de posturas desarrollamos la concentración, el equilibrio y un cierto esfuerzo en muslos, en combinación […]
Pinceladas de yoga: Salutación a la luna
Este karana tan completo combina torsiones y flexiones tanto laterales como anteriores y posteriores de la espalda. Lo muestra David […]
Pinceladas de yoga: Saludo al sol, variante 1 (Surya namaskar)
Proseguimos con esta serie de karanas, o secuencias dinámicas, por medio de una variación algo más exigente del clásico Saludo […]
