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Fotos de 15 años de Formación de Profesores de Yoga y Yogaterapia

En estas fechas se cumplen quince años desde que Pilar Ínigo y José Luis Azón decidieran apostar por su vocación de […]

01 Yoga por Pilar Ínigo Gías0 comentarios

Por Pilar Ínigo y José Luis Azón El Ashtanga Yoga de Patanjali es un sistema gradual de prácticas que conduce […]

Centro de Fernando el Católico Centro del Actur

Esta tercera versión del Saludo al sol que os presentamos incluye variantes muy interesantes que la dotan tanto de intensidad […]

01 Yoga por yogaterapia zaragoza0 comentarios

En este karana o encadenamiento de posturas desarrollamos la concentración, el equilibrio y un cierto esfuerzo en muslos, en combinación […]

Este karana tan completo combina torsiones y flexiones tanto laterales como anteriores y posteriores de la espalda. Lo muestra David […]

Proseguimos con esta serie de karanas, o secuencias dinámicas, por medio de una variación algo más exigente del clásico Saludo […]

Aprovechamos estas fechas para recuperar un vídeo de hace justo cuatro años, el tiempo que dura el ciclo formativo, con […]

01 Yoga por yogaterapia zaragoza0 comentarios

Retomamos esta sección de videos para ofrecer una serie de karanas, o secuencias de movimientos corporales dinámicos, para poder integrarlos […]

Esta vez proponemos, dentro de esta serie de karanas o secuencias dinámicas, una salutación que os resultará familiar a muchos […]