“Yoga es el medio por el cual nuestras naturalezas biológica y espiritual pueden ser reconciliadas profundamente, incluso integradas plenamente”. Más allá de mandamientos morales de no violencia, no comer carne, etc. Ahimsa, sensibilidad, es la cualidad esencial de la vida,…
Entrevista de Mayra Paterson Jack Kornfield, el popular autor, reflexiona sobre cómo la meditación mejora nuestras vidas. Tras servir en las fuerzas de paz de Vietnam, Jack Kornfield se formó como monje budista en varios monasterios de Tailandia, India y…
Queremos dedicar este artículo a todas las personas de la Asociación Aragonesa de Yoga y Yogaterapia Transpersonal que, de manera desinteresada, vienen desde hace ya tiempo ofreciendo su esfuerzo, entrega y dedicación a aportar luz y Amor a l@s intern@s…
Cada día que pasa, el ritmo de vida parece acelerarse, la demanda de productividad siempre va al alza y escasean cada vez más los momentos en los que podemos estar en contacto con nuestra familia, amigos o compañeros de trabajo.…
III.- POTENCIANDO ACTITUDES: EQUILIBRIO Conocemos formas distintas de definir el concepto equilibrio: posición vertical del cuerpo humano; en sentido figurado, armonía entre cosas diversas; ecuanimidad, mesura, sensatez en los actos y juicios. Y también: estado de reposo resultante de la…
Los antidepresivos no son tan eficaces Un estudio publicado en la revista The New England Journal of Medicine desvela que los laboratorios fabricantes de antidepresivos no informaron públicamente sobre los resultados de cerca de una tercera parte de los ensayos…
Entrevista a Stephen Batchelor Por Gema Salgado. Periodista especializada en salud mental. Este experto en budismo huye de las simplificaciones, pero se nota que está acostumbrado a enseñar a meditar. Oyéndole hablar parece mucho más fácil entender que es la…
Por Jordi Collell y Carme Escudé.Maestros, psicólogos y masters en psicopatología infantojuvenil. Miembros del Observatorio Internacional de la Violencia Escolar. La sociedad moderna, que ha alcanzado un grado de educación formal sin precedentes, también ha dado lugar a otras formas…
“No dejes que se ponga el sol sobre tu ira”, escribían hace dos mil años los sabios. Y también: “Antes de que se ponga el sol, reconcíliate con tu hermano”. En lenguaje simbólico, la puesta de sol representa la muerte…
Son muchos los efectos que producen las prácticas de relajación: reduce la presión arterial y regula los problemas derivados de la hipertensión; alivia los dolores musculares, mejora la digestión; aumenta el flujo sanguíneo en los músculos principales, disminuye la…
