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Jack Kornfield: “La neurociencia ha descubierto cómo la meditación favorece la plasticidad cerebral, la regulación emocional o la curación física.”

Entrevista de Mayra Paterson Jack Kornfield, el popular autor, reflexiona sobre cómo la meditación mejora nuestras vidas. Tras servir en las fuerzas de paz de Vietnam, Jack Kornfield se formó como monje budista en varios monasterios de Tailandia, India y…