Fotos del Seminario de Suesa, Cantabria 2022. Formación de Profesores de Yoga y Yogaterapia
Compartimos con vosotros una galería de fotos del seminario fin de curso que se celebró este pasado mesde julio ene el Monasterio de Suesa.
Categoría Novedades
Yoga Sutras de Patanjali: Cap. 4 Kaivalya Pada (I)
Tienes los comentarios de Pilar Ínigo y José Luis Azón,más los dos primeros capítulos, Samadhi Pada y Sadhana Pada, aquí. 1. Los poderes psíquicos se tienen de nacimiento o pueden obtenerse mediante hierbas medicinales, recitando fórmulas místicas (mágicas), por prácticas ascéticas…
La salud y el Yoga
Por Patricia VaglioProfesora de Satyananda Yoga Academy, Australia La salud, el bienestar de cada uno de nosotros es, definitivamente, nuestra responsabilidad. No debemos buscar solamente una solución a los desequilibrios que padecemos, a los problemas que debemos enfrentar, en otras…
Estar triste no es estar deprimido
Por Guillermo Lahera Forteza. Psiquiatra, profesor de Psiquiatría y Psicología Médica en la Universidad de Alcalá y jefe de sección en el Hospital Universitario Príncipe de Asturias. Investigador adscrito al CIBERSAM y secretario de la Sociedad Española de Psiquiatría y…
Entrevista a Amelia Salvador: “Ahora más que nunca, cuida tus ojos”
Amella Salvador es oftalmóloga, y lleva más de dos décadas desarrollando y aplicando la Metodología de Bates como fórmula de mantener una correcta higiene visual. En esta entrevista nos habla de dicha metodología. ¿Qué es para los que no lo…
No dualidad y “La nube del no saber”: guías para un camino espiritual
Entrevista a la doctora Teresa Guardans Para comprender qué es la no dualidad tenemos que valorar primero qué entendemos por dualidad, la separación que hacemos todos con la realidad desde nuestra mirada necesitada. Aquí estoy yo, aquí están los demás,…
Yoga Nidra
El yoga nidra ¿En qué consiste? ¿Dónde puedes aprenderlo? ¿Tiene beneficios? Y todo aquello que deseas saber si quieres practicar esta disciplina que tanto aporta a nuestro bienestar según los expertos. Y es que este ejercicio es un tipo de…
Nadi Shodhana
Nadi Shodhana o la respiración de las fosas alternadas es una de las pranayama más empleadas en el mundo del yoga; ya que mantiene nuestra mente en calma, paz y felicidad ¿Cómo debes hacerla? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Produce alguna…
Mantra Om
El mantra OM, es uno de los cantos o mantras más famosos en el mundo del yoga; y es que la meditación con mantras es una de las mejores prácticas cuando deseamos calmar nuestra mente y aumentar nuestra concentración. El…
Bhastrika pranayama
La pranayama es el nombre que designa a los ejercicios de respiración del yoga; y el Bhastrika pranayama o “respiración del fuelle” es sin duda una de las mejores respiraciones para despertar nuestro fuego interior y las energías latentes de…