Tienes los comentarios de Pilar Ínigo y José Luis Azón,más los dos primeros capítulos, Samadhi Pada y Sadhana Pada, aquí. 1. La concentración (dharana) es la fijación de la mente sobre un punto. 2. Allí (en dharana), la sintonía con el…
En nuestro mundo moderno, rodeados de tecnología y con un estilo de vida tan acelerado, estamos permanentemente bombardeados por estímulos externos. Esto es tan cierto para los adultos como lo es para los niños. También ellos se ven arrastrados a…
Miguel Herrero es Doctor en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la Universidad Autónoma de Madrid, y forma parte del Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación (CIAL) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). Ha publicado numerosos…
Diariamente todos estamos sujetos a las frecuencias que nos rodean. Es como si fueran radio-ondas que vienen de diferentes direcciones. A través de las frecuencias es como todo se comunica alrededor nuestro. La tecnología moderna ha producido una amplia variedad…
En este video Rupert Spira, maestro espiritual y escritor en la rama de la no dualidad, nos explica de forma muy clara las distintas capas de sentimientos que puede haber en nosotros. Cómo por ejemplo la ira puede tener por…
Tienes los comentarios de Pilar Ínigo y José Luis Azón, más el primer capítulo, Samadhi Pada aquí. 34. Son obstáculos del yoga: la violencia, la falsedad, el hurto, el descontrol y la avaricia, cometidos por ambición, cólera o ignorancia, ya sean…
Cuando el alumno se encuentra perfectamente inmóvil en el asana, espontánea y casi inevitablemente el vaivén del aliento se impone a la conciencia, porque llega a ser el único movimiento perceptible en el cuerpo inmóvil. Este movimiento debe ser controlado,…
Los recursos que los psicólogos usan en psicoterapia forman parte del desarrollo de diferentes técnicas y tecnologías desarrolladas científicamente durante las últimas décadas, pero eso no significa que estos avances hayan surgido de la nada. Tenemos un ejemplo de esto…
La empatía es una capacidad que tenemos los seres humanos y que nos permite conectarnos con el entorno y con los demás, ponernos en su lugar y sentir en nuestro cuerpo exactamente lo que ellos sienten (como si fuésemos el…
En este video, Gregg Braden comienza hablando de la diferencia entre emociones, pensamientos y sentimientos, para llegar a la conclusión, basada también en las antiguas tradiciones, de cuál es la manera en que internamente se relacionan. “Ahora la ciencia comienza…
