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VIDEO Sesión de yoga hacia una actitud abierta, por Pilar Ínigo

Qué es estar abierto, ser una persona abierta? Tal vez, posicionarnos ante la vida con intención, valentía, confianza, y siendo lo que se nos dice que somos, sólo amor.   A través de su propio lenguaje, nuestro cuerpo muestra cómo vivimos.…

Yoga Suave

¿Te gustaría hacer algo este curso que repercuta directamente en tu felicidad? ¿Tienes ganas de incorporar algo de actividad física en tu vida y que haya más calma sobre todo dentro de tu cabeza? ¿Te has planteado acercarte al Yoga?…