Retomamos esta sección de videos para ofrecer una serie de karanas, o secuencias de movimientos corporales dinámicos, para poder integrarlos con mayor conocimiento, ya sea en las clases de yoga o en nuestra práctica personal. Y comenzamos con el karana más significativo, el Saludo al sol, dirigido por Pilar Ínigo, directora de los Centros, y realizado por David Azón, profesor de los mismos.