Las diferentes enseñanzas que nos ofrecen el yoga, la meditación, el poder transformador del trabajo en grupo y la psicología como ciencia que enmarca el proceso del trabajo interior, nos permiten evolucionar cada vez un poco más hacia nuestro objetivo compartido de paz interior y bienestar.
En este taller trabajaremos esta vez a un nivel energético, dejándonos sorprender por la fuerza del legado de herramientas tan profundas como la dinámica de Osho, el pranayama y los mantras, lo que nos dejará en un estado propicio para bucear dentro con nuestro propia esencia y movimiento, y expandir al mundo mi energía, más serena y libre.
 
La energía a veces requiere un «tratamiento» que no es sólo mental o emocional. A veces la mente no entiende, pero el alma comprende.
 
Andrea Mayren Azón, psicóloga y profesora de Yoga y Mindfulness.