Qué es estar abierto, ser una persona abierta? Tal vez, posicionarnos ante la vida con intención, valentía, confianza, y siendo lo que se nos dice que somos, sólo amor. A través de su propio lenguaje, nuestro cuerpo muestra cómo vivimos.…
“Yoga es el medio por el cual nuestras naturalezas biológica y espiritual pueden ser reconciliadas profundamente, incluso integradas plenamente”. Más allá de mandamientos morales de no violencia, no comer carne, etc. Ahimsa, sensibilidad, es la cualidad esencial de la vida,…
Queremos dedicar este artículo a todas las personas de la Asociación Aragonesa de Yoga y Yogaterapia Transpersonal que, de manera desinteresada, vienen desde hace ya tiempo ofreciendo su esfuerzo, entrega y dedicación a aportar luz y Amor a l@s intern@s…
Cada día que pasa, el ritmo de vida parece acelerarse, la demanda de productividad siempre va al alza y escasean cada vez más los momentos en los que podemos estar en contacto con nuestra familia, amigos o compañeros de trabajo.…
“No dejes que se ponga el sol sobre tu ira”, escribían hace dos mil años los sabios. Y también: “Antes de que se ponga el sol, reconcíliate con tu hermano”. En lenguaje simbólico, la puesta de sol representa la muerte…
A menudo recompensamos a nuestros hij@s con cosas como juguetes, teléfonos, juegos de consola, etc… por ser buenos. Por el contrario, normalmente quitamos las cosas cuando nuestro hij@ se porta mal. Si esta estrategia se usa en exceso para formar…
Jaume Sanllorente es periodista y autor, fundó la ONG Sonrisas de Bombay en 2005 tras un viaje a la India que cambió radicalmente su vida. Hablamos con él de la situación del país y de la transformación completa de la…
Vive alegremente, con gratitud, que tu alegría no dependa de ninguna causa externa. Vive sin deseos, vive gozosamente, vive sin anhelar nada más, entonces cualquier cosa que sea, será más que suficiente. La persona que vive en el deseo, no…
En este comienzo de curso tan imprevisible y complejo, lleno de ansiedades, tenemos que aprender a protegernos y al mismo tiempo a establecer nuestro “sistema de resistencia” frente al día a día. La meditación escapa de un conjunto de meras…
Muchas veces consumimos ciertos alimentos porque sabemos que son sanos, pero sin saber exactamente qué beneficio representan para nuestra salud. Muchas otras, excluimos algunos alimentos de nuestra dieta por la falsa creencia de que su consumo puede ser perjudicial. Ambas…
