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Entrevista a Eckhart Tolle: La emoción y la reacción del cuerpo a su mente

Me siento atrapado en mis emociones más que en la mente. La mente en la forma en que uso la palabra, no es solamente el pensamiento. Incluye sus emociones así como todos los patrones de reacción inconscientes de tipo mental-emocional.…

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Meditación para activar la escucha del corazón y conectar con el amor incondicional

Cuando decidimos practicar yoga (cualquiera sea el estilo que elijamos), habitualmente lo que estamos buscando no es meramente realizar una actividad física sino algo que nos ayude a “conectar” y conocernos más profundamente. Entonces, descubrimos que además de nuestro cuerpo…

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