En un mundo cada vez más digitalizado y desconectado del ritmo natural de la vida, reconectar con la Tierra se ha convertido en una necesidad vital. El grounding o earthing es una práctica ancestral que consiste en el contacto directo…
Por Satyananda Conferencia pronunciada en Monrovia, Liberia, el 12 de mayo de 1977. “Todo el mundo espera disfrutar de una vida larga, activa y útil, libre de enfermedad e inmune a los efectos dañinos del estrés nervioso y las tensiones.…
La respiración completa es el “sedante natural” para el organismo y la puerta de entrada a los estados de relajación. La respiración es un acto natural que ocurre sin que tengamos que pensar en ello; es un mecanismo del cuerpo…
Marsilio Ficino (1433-1499) filósofo renacentista, decía que “si la luz es la risa del cielo, la risa es el sol del alma“. Bien sabido es que la risa produce un brillo estelar en las pupilas y una iluminación del rostro,…
Por Delfina Inda Ayur es vida y Veda es ciencia. Ayurveda, por tanto, es la ciencia de la vida. Dicho de otro modo, el Ayurveda es el arte de vivir la vida cotidiana en armonía con las leyes de la…
Hazal Ertürk. Psicóloga Clínica ¿Qué es el Yoga? Escuchamos a menudo en nuestra vida cotidiana hablar sobre yoga, pero ¿sabemos realmente qué significa? Se suele asociar con ejercicio físico o meditación, pero esa es sólo una parte de su esencia.…
Por Erica Nancy Ortiz Seguramente podrás recordar algún día, o muchos momentos, donde te comportaste como un niño, donde no supiste qué te pasó. Sentiste que algo te tomó y perdiste el control, la cordura, la objetividad, la madurez. En…
Por Eleykha (K. Laura Garcés) Muchas personas están interesadas en sanar sus cuerpos de forma profunda, más rápida y permanente, y aprender esta alternativa natural que es la biodescodificación. Así que vamos a ofrecerte algunas lecciones para que empieces a…
Por Carolyn Gregoire La práctica oriental del yoga ha pasado a ser hoy en día un símbolo de paz, serenidad y bienestar para Occidente. Según una investigación reciente del Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS), perteneciente a los Centros…
Por Mariano Petrucci Cada vez más estudios científicos demuestran que la psique afecta al organismo a nivel molecular y celular. Y que las actitudes, los hábitos y las emociones pueden optimizar o debilitar la salud. Y el potencial bioquímico que…
