Categoría 071 Salud de la mente

VIDEO Pinceladas de yoga con sus beneficios corporales: Dhanurasana, Naukasana y Supta Garbhasana

Por Pilar Ínigo y Pablo Azón Estas Pinceladas de yoga complementan al artículo ‘Apertura, Disponibilidad y Entrega a través de Matsysana’, escrito por Pilar Ínigo. DHANURASANA (Postura del arco) Flexibiliza la columna vertebral y tonifica la musculatura de la espalda…

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Entrevista a Jorge Carvajal Posada, médico e inspirador de la Sintergética.

“Si la esencia de ser es amor, servir es poner ese amor en movimiento” No sienta cátedra, sólo siembra versos que atraviesan hasta dentro. Colma la poesía de profunda enseñanza, la sabiduría de soberana humildad, la vida de silenciosa e…

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Corporeizar el equilibrio a través de asana. Por Pilar Ínigo

Por Pilar Ínigo Gías Conocemos formas distintas de definir el concepto equilibrio: posición vertical del cuerpo humano; en sentido figurado, armonía entre cosas diversas, ecuanimidad, mesura, sensatez en los actos y juicios. Y también: estado de reposo resultante de la…

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