Por Marianela Castés Boscán. Química/Inmunóloga La imaginación lo es todo, dice Patricia Norris, directora del programa de Psiconeuroinmunología de la clínica Meninger. La imaginación es el eje central de cómo nos experimentamos a nosotros mismos, nuestro cuerpo, nuestro ambiente, nuestras…
POR PILAR ÍNIGO La práctica de yoga tiene, como un libro, diferentes lecturas. Se puede leer superficialmente un texto, profundizar en su contenido, y aún incluso buscar entre líneas una comprensión del mensaje sólo esbozado por el autor. De igual…
POR JOSÉ LUIS AZÓN Una de las claves de la felicidad es saber alcanzar en el día a día un sabio equilibrio entre la obligación y el disfrute. Pero, aunque parezca obvio, no es fácil. Por un lado, no somos…
POR ANGEL PEIRÓ. Dedicado al estudio y enseñanza del yoga desde el año 1969. Crea la primera escuela de YOGA en Zaragoza. (Sadhana). En 1974, su primera estancia en India le permite conocer diferentes escuelas que le aportan criterios para…
Cuando en algún momento no expresamos lo que sentimos, o lo hacemos maquillándolo, el cuerpo, que no entiende la incoherencia, puede reaccionar con algún síntoma, poniendo en marcha un plan de acción para informarnos de las desventajas de ciertas decisiones.…
La forma humana queda grabada por el amor y las decepciones. Inflamación, colapso, rigidez o fluidez. El cuerpo se organiza de una manera diferente y característica según la situación en la que nos hallemos. La vida construye las formas, y en…
No se puede entender el concepto actual de medicina sin saber algo de física cuántica. Nuestra comprensión antigua de la medicina versaba sobre el modelo Newtoniano o Determinista, en el que se inculcaba que lo que ocurre en nuestras…
La respiración es un elemento crucial en una clase de yoga. Respirar presenta ventajas abundantes que abarcan los aspectos físico, mental y espiritual de la práctica del yoga. Además de desarrollar la compresión y el manejo de las poses de yoga…
Por el Dr. Miguel Ruiz La Maestría del Amor Una guía práctica para el arte de las relaciones Imaginemos que padecemos una enfermedad en la piel y que nuestras heridas están infectadas. Como queremos que la piel se nos cure,…
Los colores con sus propiedades visibles o no visibles, nos llevan a diferentes estados pudiendo calmar, inspirar, excitar, equilibrar o alterar nuestras percepciones. Es por ello que se considera una herramienta terapéutica por sí misma. Cada color emite unas…
