Por Rafa Aragón Psicólogo. Máster de sexología y terapia de pareja. Formado en terapia Gestalt Buscar aprobación es algo que surge de la falta de valoración y aceptación hacia uno mismo. Esta necesidad de reconocimiento se convierte en un problema…
Este médico y psicoterapeuta humanista, autor de libros como El camino de la autoasistencia psicológica y La sabiduría de las emociones, nos habla de la importancia de establecer un vínculo con la divinidad más allá de los dogmatismos religiosos. ¿Es…
Por José Luis Azón El gasto mundial en publicidad en 2019 fue aproximadamente de 700.000 millones de dólares y cada año va en aumento; las empresas tienen muy claro que los anuncios publicitarios “animan” a consumir sus productos y por…
Por Silvia Díez Construimos nuestra mente a partir de los sentimientos, e incluso la salud y la supervivencia dependen de ellos, según el neurocientífico. Es uno de los grandes científicos actuales. Doctor honoris causa por varias universidades, ha ganado el…
Entrevista a Emily Esfahani Smith Por Silvia Diez “Aquellos que eligen dotar su vida de sentido se sienten al final más realizados, disfrutan de mayor salud mental y paz que aquellos que sólo ensalzan el placer evitando el dolor.” Entrevistamos…
La vida es un tapiz de experiencias: altibajos, alegrías, tristezas, los placeres y dolores de la vida. Una experiencia que puede ser particularmente desafiante es la del sufrimiento. La sabiduría Vedanta te recuerda que, en ausencia de la iluminación, la…
Hay muchas maneras de entender el término sabiduría, y muchos enfoques diferentes. En general, se dice que quien posee sabiduría tiene un entendimiento profundo sobre algún tema. De modo que podemos decir que es la comprensión avanzada que tenemos sobre…
Por Norma Fol Y llegó un día en el que sentí que algo más había, que existía un mundo que aún no conocía y que me iba a brindar ese lugar de bienestar que tanto añoraba. Tenía la certeza de…
Por Erica Nancy Ortiz. BioEducadora Seguramente podrás recordar algún día, o muchos momentos, en que te comportaste como un niño, que no supiste qué te pasó. Sentiste que algo te tomó y perdiste el control, la cordura, la objetividad, la…
Por David Emiliano Azón Ínigo. Psicólogo General Sanitario. Experto en Mindfulness. Imparte clases de Mindfulness y Yoga en los Centros de Yoga y Yogaterapia. En el anterior artículo explorábamos aquellas características de la escucha que pueden dificultar la expresión emocional,…
