Por Norma Fol Y llegó un día en el que sentí que algo más había, que existía un mundo que […]
Categoría: 01 Yoga
Yoga: del equilibrio psíquico al conocimiento interior
La práctica de yoga tiene, como un libro, diferentes lecturas. Se puede leer superficialmente un texto, profundizar en su contenido, […]
Somos seres espirituales en una aventura humana
Decía Theilard de Chardain que no somos seres humanos en una aventura espiritual, sino seres espirituales en una aventura humana. […]
Los beneficios del yoga para la salud mental
Pip Herbst Hay muchas razones que acercan a las personas a una clase de yoga, y la parte emocional y […]
Los asombrosos beneficios de practicar yoga
Por Sarah Romero El yoga mejora nuestra salud mental y física. Repasamos los beneficios del yoga según la ciencia. Comprender […]
¿Cómo nos ayuda el yoga en tiempos de crisis?
Si tienes algún problema o preocupación, tómate un tiempo para practicar yoga a solas y relajar tu cuerpo. Verás cómo […]
Obligados a parar. ¿Sabemos?
Por David Emiliano Azón Ínigo. Psicólogo General Sanitario. Experto en Mindfulness. Imparte sesiones de Minfulness y Yoga en el centro […]
“El silencio es el alimento del alma”
Entrevista a Surinder Sing, profesor de hatha yoga e instructor de profesores de yoga en Rishikesh, India. […]
El yoga terapéutico
El Yoga Terapéutico, como su nombre indica, asume el objetivo de mejorar el estado de salud desde los planos físico, […]
Entrevista con Christine McArdle: “El yoga ayuda a los niños y también a los maestros”.
Christine McArdle es una conocida especialista en yoga terapeútico para niños y en proyectos educativos de inspiración yóguica. Abierta y expresiva, apuesta por un cambio radical en el sistema educativo occidental
