Por Pilar Ínigo y José Luis Azón El Ashtanga Yoga de Patanjali es un sistema gradual de prácticas que conduce […]
Categoría: 01 Yoga
Daniel Odier: “El tantra parte de la aceptación total de la vida”
Gran conocedor de diversas tradiciones espirituales como el budismo o el zen chino, Daniel Odier (Ginebra, 1945) es sobre todo […]
El Yoga es una ciencia espiritual
Por Andrei Ram Om “¡Oh, Aryuna!, el mejor yogui es aquel que considera el placer y el dolor de todos […]
Maestro de Yoga Swami Muktidharm: “Uno respira según la forma en la que piensa”.
“El Yoga es una ciencia holística que nos ayuda a desarrollarnos de forma equilibrada, poniendo en armonía los diferentes aspectos […]
Conectar con la fuente
Por Leila Klein Pocos de nosotros podemos atravesar ésta vida sin haber estado deprimidos o haber tenido momentos de tristeza […]
Pinceladas de yoga: Arrodillamientos
En este karana o encadenamiento de posturas desarrollamos la concentración, el equilibrio y un cierto esfuerzo en muslos, en combinación […]
Bandhas, las llaves energéticas del Yoga
¿Qué son los Bandhas? La palabra “bandha” significa bloqueo, cierre o llave. Es un término relacionado con la acción de […]
Los cinco Koshas o envolturas del Ser
De acuerdo con las enseñanzas de la tradición espiritual oriental, específicamente la filosofía vedanta, el ser humano está conformado por […]
Cómo practicar la respiración abdominal
El abdomen es uno de los lugares del cuerpo que más poder concentra; así lo aseguran los textos védicos y […]
“Desde lo espiritual uno encuentra la respuesta. Desde lo material, uno sólo ansía más…”.
Entrevista a Daniel Mayer, maestro de meditación Vipassana Vipassana es una técnica de meditación creada hace 2500 años por Siddhartha […]
