Pilar Ínigo Gías.Directora de la Formación de profesores de Yoga y Yogaterapia. Zaragoza. En los últimos años estamos viviendo un […]
Categoría: 01 Yoga
Respirar es vivir, por Andre Van Lysebeth
Raras veces he encontrado un ser humano tan desamparado: estaba sentado frente a mí, pálido, los rasgos cansados, su cuello […]
La necesidad del Mindfulness en el siglo XXI
David Emiliano Azón Ínigo Psicólogo General Sanitario. Experto en Mindfulness. Imparte sesiones de Minfulness y Yoga en el centro de […]
Los orígenes del yoga
Aunque es difícil precisar el momento histórico en que apareció el yoga como ciencia y filosofía, las primeras pruebas arqueológicas […]
Cómo el yoga cambia tu cuerpo desde el primer día
Por Carolyn Gregoire La práctica oriental del yoga ha pasado a ser hoy en día un símbolo de paz, serenidad […]
Amor y terapia
Por José Francisco Argente. Formador de profesores de Yoga por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY) Hoy día […]
Namasté, namaskar o pranam
Nāmāsāteā en hindú y sánscrito: En sánscrito, significa literalmente “me inclino ante ti”. Na: refleja una simple negación Maā: señala […]
El camino hacia la liberación interior partiendo de una Ética: Yamas y Niyamas
Por Pilar Ínigo y José Luis Azón El Ashtanga Yoga de Patanjali es un sistema gradual de prácticas que […]
Psoas, el músculo del alma
Este músculo ha jugado un importante papel en la evolución. Ha sido el que nos ha puesto » de pie» […]
Hasta Yoga (Mudra II)
HASTA MUDRA (gesto con las manos) Por Neelan Olalla LAS MANOS Son los órganos de prensión y de sensibilidad. En […]
