Por Rafa Aragón Psicólogo. Máster de sexología y terapia de pareja. Formado en terapia Gestalt Buscar aprobación es algo que […]
Categoría: 01 Yoga
La relajación, por André Van Lysebeth
El hombre moderno, con sus tensiones, su crispación, su nerviosismo, su ansiedad, está atrapado en el engranaje infernal que infaliblemente […]
¿Qué es trascender el Ego? Por Ken Wilber
Precisamente porque el ego, el alma y el Yo (Self) pueden estar presentes al mismo tiempo, no será difícil comprender […]
Pinceladas de yoga: Saludo al sol (Surya namaskar)
Retomamos esta sección de videos para ofrecer una serie de karanas, o secuencias de movimientos corporales dinámicos, para poder integrarlos […]
El camino interior
Nuestra naturaleza humana nos lleva a huir de las experiencias desagradables y buscar bienestar y placer, de modo que inventamos […]
¿Qué es OM y por qué cantarlo?
Por Romina Medina, profesora de Hatha Yoga Dinámico OM es una sílaba poderosa y fundamental que proviene del hinduismo y […]
Podemos aprender a caminar con el miedo
Por José Luis Azón El gasto mundial en publicidad en 2019 fue aproximadamente de 700.000 millones de dólares y cada […]
El yoga y la glándula pineal
Desde que el médico y filósofo griego Galeno describió la glándula pineal en el siglo II d.C., los científicos ubicaron […]
El Efecto Telómero: cómo vivir más sanos y retrasar el envejecimiento, según la Premio Nobel Elizabeth Blackburn
Si ahora mismo alguien te dijera que puedes acelerar y decelerar voluntariamente tu propio envejecimiento, pensarías que esa persona ha […]
¿Qué es prana?
Según la ciencia del yoga, el prana es energía vital. Es un principio activo que hace manifiestas todas las formas […]
