¿Qué son los Bandhas? La palabra “bandha” significa bloqueo, cierre o llave. Es un término relacionado con la acción de […]
Categoría: 01 Yoga
Los cinco Koshas o envolturas del Ser
De acuerdo con las enseñanzas de la tradición espiritual oriental, específicamente la filosofía vedanta, el ser humano está conformado por […]
Cómo practicar la respiración abdominal
El abdomen es uno de los lugares del cuerpo que más poder concentra; así lo aseguran los textos védicos y […]
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Entrevista a Daniel Mayer, maestro de meditación Vipassana Vipassana es una técnica de meditación creada hace 2500 años por Siddhartha […]
¿Qué es Tantra?
Tantra no es una filosofía ni una doctrina, ni un manual para ser un buen amante, no es intelectual, ni […]
Ego y Ser
¿Cómo lograrías transmitir a un ciego de nacimiento toda la plenitud, belleza y matices de una puesta de sol? Pues […]
Entrevista al Maestro de Yoga Swami Muktidharma
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Poesía AHORA
Por Eva Gómez Es Ahora cuando inspiras,y ahora cuando exhalas..Ahora, único momento en que puedes o nobatir tus alas… Ahora, que […]
¿Qué hacemos para autoafirmarnos y buscar aprobación?
Por Rafa Aragón Psicólogo. Máster de sexología y terapia de pareja. Formado en terapia Gestalt Buscar aprobación es algo que […]
La relajación, por André Van Lysebeth
El hombre moderno, con sus tensiones, su crispación, su nerviosismo, su ansiedad, está atrapado en el engranaje infernal que infaliblemente […]
