Retomamos esta sección de videos para ofrecer una serie de karanas, o secuencias de movimientos corporales dinámicos, para poder integrarlos […]
Categoría: 01 Yoga
El camino interior
Nuestra naturaleza humana nos lleva a huir de las experiencias desagradables y buscar bienestar y placer, de modo que inventamos […]
¿Qué es OM y por qué cantarlo?
Por Romina Medina, profesora de Hatha Yoga Dinámico OM es una sílaba poderosa y fundamental que proviene del hinduismo y […]
Podemos aprender a caminar con el miedo
Por José Luis Azón El gasto mundial en publicidad en 2019 fue aproximadamente de 700.000 millones de dólares y cada […]
El yoga y la glándula pineal
Desde que el médico y filósofo griego Galeno describió la glándula pineal en el siglo II d.C., los científicos ubicaron […]
El Efecto Telómero: cómo vivir más sanos y retrasar el envejecimiento, según la Premio Nobel Elizabeth Blackburn
Si ahora mismo alguien te dijera que puedes acelerar y decelerar voluntariamente tu propio envejecimiento, pensarías que esa persona ha […]
¿Qué es prana?
Según la ciencia del yoga, el prana es energía vital. Es un principio activo que hace manifiestas todas las formas […]
Tu cuerpo es el puente
Nuestro cuerpo físico nos envía mensajes constantemente. Aprender a recibirlos a través de una escucha activa y consciente como la […]
B.K.S.Iyengar: ¿Es el Yoga un arte, una ciencia, una religión o una filosofía?
Por B.K.S.Iyengar La gente me pide muy a menudo que explique exactamente que es el yoga. ¿Es arte, ciencia, religión […]
“La meditación te ayuda a navegar en la vida”
Entrevista a Stephen Batchelor, maestro de meditación. Por Gema Salgado Este experto en budismo huye de las simplificaciones, pero se […]
