La transformación es el paso de una relativa inconsciencia a una mayor consciencia.

Cuando en el budismo se habla del no-yo quiere decir que los seres separados no tienen un Ser. El Ser radica en el Todo; yo soy parte de la tierra, soy parte del agua, soy parte de cadenas causales que pasan a través de mí.

Es necesario tener una actitud de más aceptación del dolor. Hay bastante dolor inútil en la vida, pero también hay un dolor útil, como un dolor del crecimiento. He preguntado muchas veces a grupos de personas qué es lo que más le ha servido en la vida, y las cosas dolorosas, las frustraciones, la pérdida, la muerte de otros, generalmente han sido despertadores para ellas. No sé si es posible una transformación profunda de una persona sin pasar por alguna pena o sacrificio.

El dolor por la muerte de mi hijo me abrió el corazón.