¿Cómo se relacionan el cerebro con el corazón? ¿Qué impacto tiene esta relación en cómo entendemos nuestras emociones y cómo tomamos decisiones? Luciano Sposato, uno de los mayores referentes en este tema en el mundo, nos cuenta algunos secretos de…
ARUN es una práctica meditativa única que se centra en el tacto consciente para recuperar el equilibrio y la conexión del ser humano. A través de esta práctica, se busca liberar las causas de la desarmonía, promover la limpieza y…
La Ciencia dice que el estado meditativo es un cuarto estado de conciencia diferenciado de los estados de dormir, soñar y vigilia. Es un estado de descanso profundo, más profundo que dormir y, simultáneamente, un estado con una única actividad…
Los Mudras son un lenguaje silencioso de autoexpresión utilizado en las enseñanzas de las religiones budistas e hindú, especialmente en el Hatha Yoga. Son posturas (asanas) o gestos corporales que podemos realizar con los dedos de las manos durante la…
La verdad es mucho más alucinante que la imaginación; la fantasía la representación de una verdad que existe en algún punto del universo; si lo podemos imaginar, en algún lugar del cielo existe. ¿Qué es real? , ¿qué es real?…
Annie Marquier, autora de El poder de elegir, La libertad de ser y El maestro del corazón, lleva muchos años investigando la intersección entre ciencia y conciencia y sus planteamientos son siempre rigurosos y están documentados. https://www.youtube.com/watch?v=nBEEzXN_gg8&list=PL6oWlFJ_Pi3NKCIgvBSPMOTHSZ5_dIO6c&index=7
La transformación es el paso de una relativa inconsciencia a una mayor consciencia. Cuando en el budismo se habla del no-yo quiere decir que los seres separados no tienen un Ser. El Ser radica en el Todo; yo soy parte…
El propósito de todas las prácticas, de todos los métodos, es el silencio. El silencio es tu verdadera naturaleza; sin silencio no puedes estar en paz.
Cuando somos capaces de mirar todo lo que sucede con ánimo de aprovecharlo para conseguir lo que queremos, sea positivo o negativo, influimos de forma determinante en nuestras vidas. No, no voy a reforzar esa idea, algo incómoda ya, de…
“Durante miles de años las personas han practicado la Meditación para tener bienestar espiritual, físico y emocional. Pero desde una perspectiva científica, ¿cómo afecta exactamente la Meditación a tu cuerpo? ¿Es verdad que hace algo? Todo comienza en el cerebro.…
